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통제력 검사

[방법]

다음의 질문들이자신을 얼마나 잘 나타내는지를 판단해서체크해보십시오.

매우 동의한다 :3점 어느정도 동의한다:2점

약간동의한다:1점 전혀 동의하지 않는다:0점

[검사]

1.사람들의 운명은사주팔자보다는 얼마나 노력하는지에 따라결정된다.( )

2.이따금 세상에는공정하지 못한 일들이 벌어지지만 그래도세상은공정한 게 더 많다. ( )

3.사람은 본래 선하기때문에 다른 사람을 도와주길 좋아한다.( )

4.국민들이 정치에영향력을 발휘하기란 실제로는 극히 어렵다.( )

5.사람들은 자율적이기때문에 자기 할 일을 알아서 한다.( )

6.좋은 배우자는운명적으로 나타나는 것이 아니라 우리가노력해서 찾는것이다.( )

7.잘살고 못 사는 건순전히 자신의 탓이다.( )

8.나는 어떤 사람이새치기를 하면 한마디라고 해야 적성이 풀린다.()

9.나는 어떤일을 할때스스로 목표를 세우고 실천하는 편이다.( )

10.내가 공부를 잘하고못 하는 건 부모보다는 나의 능력과 노력에달려있다.( )

11.가물때는 기우제를지내기보다 샘을 파야한다.( )

12.능력있는 사람이출세하지 못하는 것은 그 사람 자신이 모든기회를 잘 활용하지 못했기 때문이다.( )

13.아무리 부모님이고선생님이라도 자녀와 학생들에게 이래라 저래라하는 건 옳지 않다.( )

14.나는 잘못했을때는항상 먼저 사과하는 편이다.( )

15.노력하기만 하면사회 환경을 얼마든지 바꿀 수 있다.( )

16.나는 유행이란 걸인정하지만 유행을 잘 따르지는 않는다.( )

17.나는 계획을세우거나 약속을 하면 무슨일이 있어도 지키는편이다.( )

18.나는 자기 삶에충실하지 못하고 게으론 사람들을 보면한마디해주고 싶다.( )

19.나는 의사결정을 할때 다른 사람의 말을 듣기보다는 스스로 결정한걸 더 믿는다.( )

20.세상만사는 콩 심는데 콩나고 팥 심는 데 팥 나는 것이다.( )

 

[해석]

41점이상:내부통제자

이런 유형의 사람들은자신이 세상을 지배한다고 생각한다.운명이나사주팔자보다는 자신의 능력과

노력을 중시하기때문에 성공할 가능성이 높다.

또한 자신이 이 세상의주체라고 생각하기 때문에 남들에게 잘 보이기위해 체면을 차리지도 않고

유행을 쉽게따라가지도 않는다.그러나 지나치게 모든것을자기 방식대로 밀고 나가려는 경향이

강하고,다른 사람의심리와 행동을 지배하려고 하는 단점이 있다.

21~40점:중간통제자

이런 유형의 사람들은내부 통제자도 아니고 외부 통제자도 아니다.

내가 세상을지배하든지 세상이 나를 지배하든지 별로관심이없다.

그래서 조직의 틀에맞춰 살고 사회규범을 지키며 평범하게 사는 걸좋아한다.그렇지만 조금만

노력하면 자신감을갖고 자신이 세상을 지배할 수 있다는 신념을가질수도 있다.

20점이하:외부 통제자

이런유형의사람들은 세상이 자신을 지배한다고 생각한다.그렇기때문에 운명,궁합,점,

사주팔자,전생을믿으며 자칫하면 사이비 종교에 현혹되기 쉽다.자기스스로 자기 운명을

통제할 수없다는 무기력은 자신을 우울하고 불안하게만든다.그리고 남들에 의해 자신의

운명이뒤바뀔수 있다고 생각하므로 백마 탄 왕자를기다리듯 누군가를 한없이 기다리고,

남들에게 잘보이기 위해 체면을 많이 차린다.자기 발전을위해서는 내부통제적인 특성을

계발하도록노력해야한다.

 

 

내부통제자들은성취동기가 높고 사교적이며,외향적이다.그리고적극적이고 활동적이며

대인관계가원만하고 세상을 보는 눈도 긍정적이다.그리고세상을 뿌린대로 거둘 수 있다는

신념을가지고 있기 때문에 운이나 재수보다는 능력과노력을 중시한다.책임감이 높아

자기에게나타난 현상을 남의 탓으로 돌리거나 사회제도,부모탓,조상 탓을 하는 경향이 낮다.

그래서정신적으로 건강하고 사회에 적응을 잘 한다.

내부통제자들이자기가 세상을 지배한다고 믿는 것과는 달리외부통제자들은 세상이 자기를

지배한다고생각한다.그래서 무기력하고,외부환경의 변화에민감하게 반응하기 때문에 늘

긴장하고스트레스를 많이 받는다.

자신에 대해부정적인 자의식을 가지고 있고 세상을부정적으로 보며 자존심도 낮고 자기가

무엇인가를할 수 있다는 자기 효능감도 낮다.

게다다성취욕도 낮아 사회적으로 성공할 가능성도그만큼 낮다.자신의 통제력이 한계가 있다고

생각하기때문에 인간관계나 사회 생활에서 늘 자신감이없고 소극적이다.그보다 심각한 문제는

운명론에빠져 점이나 사주팔자에 자신의 운명을 맡기고사이비 종교에 현혹되기 쉽다.

사회와 환경,다른사람들을통제하려고 하기보다 그들로부터 자신의 운명이결정된다고 생각하기

때문에어찌보면 속 편할 것 같지만 실제로는 그렇지않다.우울하고 불안하고 자기에 대해

부정적인자의식을 가지고 있기 때문에 술과 약물에의존할 가능성이 높다.

대개 부모가자율적으로 아이들을 키우고 책임감을 강조했을경우와 세상을 보는 눈이 긍정적일

경우 그리고능력이 있고 실패보다는 성공한 경험을 많이가지고 있는 사람들이 내부 통제자가 된다.

자기가세상을 지배할 수 있다는 믿음은 좋은 것이다.정신건강에도좋고 자신감이 있어 매사에

의욕이 있고도전적이어서 좋다.그러나 항상 "지나치면부족한 것만 못하다"는 말이 있듯이

통제력도지나치면 부족한 것만 못하다.지나치게 다른사람들의 심리와 행동까지 나의 틀에 맞춰

통제하려고해서는 안 된다.그보다는 상대방의 삶의 방식과가치관도 존중해 주는 게 현명하다.

자기의인생과 세상을 모두 통제 할 수 있다고 생각하는것은 그야말로 착각이다.

모든세상사를 자기의 뜻에 맞게 자기의 입맛에 맞게맞추려 하다가는 자칫 통제력의 착각에

빠질 수도있다.어찌 모든 세상사를 자기 뜻대로 다 통제할수 있을까.때로는 "그러러니" 하며

통제력을포기하는 여유를 갖는것도 이 세상을 사는지혜일 것이다.

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