면역강화 및 콜레스테롤 개선 - 감마리놀렌산

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인간의 몸 안에는 여러가지 불포화 지방산이 있는데 그 중 하나가 감마리놀렌산으로 알려져 있다.

감마리놀렌산은 체내에서 합성이 불가능한 불포화지방산으로 외부에서는 식물로만 섭취가 가능하다. 천연에서는 달맞이꽃이나 모유 등에 극히 적은 양이 함유되어 있어 오래 전부터 ‘천연의 식품’이라고도 불린다.

감마리놀렌산은 콜레스테롤 개선 및 항염증, 면역강화에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 달맞이꽃 종자유에 함유된 감마리놀렌산은 프로스타글란딘의 원료가 되는데 바로 이 프로스타글라딘이 혈압과 혈당치, 혈중 콜레스테롤 농도를 조절하는 중요한 물질이 된다. 따라서 감마리놀렌산이 부족하면 프로스타글란딘의 흐름도 원활하지 못하게 된다.

이외에도 감마리놀렌산의 가장 잘 알려진 효과로는 혈행 개선과 노화 방지. 이외에도 아토피성 피부염 및 기타 피부질환에 대해 피부재생 효과와 피부건강을 유지하는 데에도 높은 효과를 보이고 있는 것으로 알려져 있다.


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