947113 김 병 철

Waking & sleeping periodicity
circadian periodicity는 waking & sleeping rhythm의 기본이 된다. 모든 환경의 영향을 제거한 후에도 endogenous process에 의해서 rhythm은 유지된다. 몸의 온도도 circadian periodicity를 따른다. sleeping & waking sythm은 circadian periodicity의 side dffect인데 circardian periodicity는 옛날의 환경의 시간구조에 적응한 결과가 몸에 internal clock으로 존재하는 것이다. circadian rythmicity는 SCN, VMH에 존재하는데 SCN에는 s/w rhythm이 VMH에는 temperature & feeding rhythm이 존재한다.
수면: 인간의 수면에는 REM 수면과 NREM 수면이 나타나는데 REM은 가장 진화한 포유류에서 나타난다. REM 수면에는 눈알을 굴리는데 깨우기가 힘들고 꿈을 꾸는데 visual emotional한 내용의 꿈을 꾼다. REM수면은 paradoxical sleep이라고 하는데 실제 잠은 자나 stage상으로는 거의 깨어있는 상태이다. 나이에 따라 잠이 줄어들고 REM수면도 줄어드는데 REM수면은 정보의 처리 기억에 있어서 쓸데 없는 것을 버리고 내용을 유기적으로 연결한다. REM수면 직후에 깨면 꿈을 잘 기억한다. first half of the night 의 꿈은현실적인 내용의 꿈을 , second half of the night의 꿈은 비현실적인 꿈을 꾼다.preceding events는 꿈에 영향을 미치는데, water deprivation은 REM phase의 intensity와 duration을 길게하고 , 재미있는 영화나 TV 프로 등도 위와 같은 영향을 미친다. REM 수면시 방해를 받아 REM deprivation되면 그 다음 REM 수면에서는 좀더 길고, 깊은 REM수면을 갖게 된다. external stimuli도 종종 꿈과 연결된다.

LHRH
Auditory cortex










BRAIN FACTS