947154 이두진

Sleep and Dreams


1.REM sleep에서 깨어난 사람 중의 60~90%가 꿈을 꾸었다고 말하며,NREM sleep에서 깨어난 사람의 경우, 꿈을 꾸었다고 말하는 비율은 낮다. 그러므로 꿈은 REM sleep과 밀접한 관계가 있음을 알 수 있다. 그러나 NREM sleep 동안에도, mental process가 brain에서 일어 난다.

2.꿈은 잠자기 전에 일어난 일의 영항을 받는다.
1)water 손실(갈증)의 경우 REM stage의 기간과 강도가 증가하며 이동안 꿈을 꾼다.
2)영화,TV를 본 후에도 유사한 효과가 나타난다.
3)REM수면이 시작될 때 잠을 깨워서 REM sleep의 결핍을 일으킨 후,다시 방해하지 않고 잠을 자게 하면 REM 수면 시간이 길어지며 깊어지고,꿈은 더 심해진다.


3.REM sleep동안 외부 자극, 특히 acoustic stimulus를 가하면 꿈을 꾸게 된다.
REM sleep은 꿈을 꾸기에 좋은 상태이며, 꿈을 꾸기 때문에 REM sleep이 오는 것은 아니다. 왜냐 하면 시각 경험이 없어서 아직 꿈을 꿀 수 없는 태아나 신생아, 또는 anencephalic children, 질병이나 사고로 인해 funtional cortex를 상실한 성인 등의 경우에도 REM sleep은 나타나기 때문이다.



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